¿Cómo preparar el pecho para la lactancia materna?

Durante el embarazo, la glándula mamaria de la mujer embarazada se prepara para la lactancia natural, porque los conductos de la mama se desarrollan y crecen los pechos.

preparar el pecho

Sin embargo, es importante que la embarazada también prepare el pecho para la lactancia, tomando algún tipo de atención durante el embarazo para ayudar a prevenir problemas como grietas o fisuras en el pezón. Preparar los pezones, haciéndolos más destacado para la lactancia materna también ayuda.
Por lo tanto, para preparar el pecho para la lactancia materna, una mujer debe:

Lavar su pecho solamente con agua
Los senos y los pezones se deben lavar sólo con agua y no deben usar jabones o cremas. Los pezones tienen una hidratación natural debe ser mantenida durante el embarazo, por lo que cuando son jabones o cremas utilizadas, se elimina esta humedad, aumentando el riesgo de grietas en los pezones.
 
Use un sostén cómodo
Durante el embarazo, una mujer debe usar un sostén que sea cómoda, de algodón, que tenga correas anchas y un buen apoyo, no planchar no hacer daño a sus pechos. El sostén de lactancia se puede utilizar desde el tercer trimestre cuando se acostumbre a embarazada y sabe cómo usarlo, antes de usarlo por primera vez.

Tome sol cada día
El paciente debe tomar 15 minutos de sol al día en los pezones, pero sólo hasta las 10 am o después de las 16 horas por la tarde, ya que esto ayuda a prevenir grietas y fisuras en los pezones, que son más resistentes. Antes de tomar el sol, las mujeres embarazadas deben poner protector solar en sus pechos, excepto en las areolas y pezones.
Para las mujeres embarazadas que no pueden tomar el sol, pueden utilizar una lámpara de 40 W a 30 cm del pezón como alternativa al sol.

El masaje de los senos
Las mamas se deben dar masajes 1 o 2 veces al día, desde el cuarto mes de embarazo.
Para hacer el masaje, la madre debe sostener el pecho con ambas manos, una a cada lado, y aplicar presión en el pezón, a unos 5 veces, y luego repiten, pero con una mano en la parte superior y uno inferior.

Ventilar los pezones
Es importante airear los pezones varias veces durante el día, ya que esto permite que la piel respire, evitando la aparición de grietas o infecciones por hongos.

Fomentar pezones invertidos
Embarazadas pueden tener pezones invertidos, es decir, mirando hacia dentro desde el nacimiento o pueden permanecer de esa manera con el embarazo y el crecimiento de los senos.
Por lo tanto, los pezones invertidos deben ser alentados durante el embarazo de manera que se vuelven hacia afuera, facilitando la lactancia materna. Para estimular, una mujer embarazada puede utilizar una jeringa, y luego hacer un masaje girando los pezones.
 
Otros cuidados para el pecho
Otro cuidado que una mujer debe tener en sus pechos son:

§  No utilice ungüentos, cremas hidratantes y otros productos en la areola o el pezón.

§  No se frote los pezones con una esponja o una toalla.

§  No extraer la leche con la mano, lo que puede salir antes de la entrega.

§  Este cuidado debe mantenerse durante todo el embarazo, ya que pueden evitar posibles lesiones del pezón.
 






 

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