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Alimentación: Disfrute del chocolate sin preocupaciones

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Esta es quizás una de las mejores noticiaspara aquellas mujeres embarazadas: El chocolate es bueno! Un estudio preliminar realizado en la Universidad de Yaleen los Estados Unidos, reveló que las mujeres embarazadas que comen chocolate reducen el riesgo de desarrollar preeclampsia (complicación médica que genera hipertensión arterial y proteína en la orina).

Por otro lado, el chocolate también aporta algunos antioxidantes saludables para el corazón y, aunque contiene cafeína, las cantidades son mínimas, la mediade una barra de 1.5 onzas de chocolate negro contiene apenas 30 mg de cafeína.

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