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Dietas milagrosas para despues del embarazo?

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Muchas mujeres deciden ponerse a dieta despues del embarazo, aunque muchas siempre van buscando esa dieta milagrosa, que les haga perder todos los kilos añadidos a lo largo de los ultimos 9meses.


Algunas de las dietas que proponen ser milagrosas, son verdaderamente un fracaso incluso muchas peligrosas para la salud. Cada mujer tiene un metabolismo distinto asi que nunca hay que dejarse llevar por anuncios y personas las cuales hacen mas marketing que las dietas que ofrecen.

Hay que tener encuenta, que algunas mujeres cogen mas kilos que otras, eso es por el metabolismo de cada una, que esto no quiere decir que con el tiempo o despues del embarazo esto cambie, hay que esforzarse haciendo deporte cada dia, y encontrar una dieta equilibrada para nuestro fisico, sin dejar de tener en cuenta las calorias que cada una puede necesitar.


En los 9 meses de embarazo las mujeres pueden doblar su propio peso, y por culpa de ello muchas se causan traumas de peso y su primera preocupacion despues de el parto, es perder esos kilos de encima sin tener en cuenta la salud que podemos perder en el camino.

Desde aqui os aconsejamos, que tomeis las medidas necesarias para equilibrar vuestra dieta, con el esfuerzo fisico diario que haceis, perder peso no implica afectar a nuestra salud, asi que lo mejor es una dieta equilibrada y mucho deporte.

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